老胃病怎么根断?

茶风暴 2023-03-17 19:12 编辑:admin 291阅读

一、老胃病怎么根断?

你好!

一.下面是一些有益的建议,如果你能认真采纳,相信对你的胃会大有裨益:

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

二.建议你空腹去医院做胃镜检查,明确病情后,再针对性用药.效果好.

三.祝身体健康.

二、治胃病的偏方 是什么啊

 我是胃溃疡+十二指肠溃疡,我吃的是:胃 寶,不过要選好的,有一种较便宜,也很好,叫 黑 河 紅 茶 菌,你最好在網上找,也可以自己培養。

三、吃过油大的饭菜后胃里闹怎样回事

消化不良,胃里能帮助消化的益生菌不够,可以试着改变饮食习惯,另外喝点红茶菌饮料帮助消化并建立胃里的有益菌群,促使消化性能增强,红茶菌饮料可以自己培养,网上有卖,几元钱的菌种,培养简单,常喝可以帮助脾胃功能的加强,对消化系统很有帮助,且不花很多钱。